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Fascite Plantar

 

Sos Palmilha - Artigo: Fascite Plantar

A fáscia plantar é uma densa tira (faixa) de tensão que sustenta o corpo sobre o arco longitudinal (que vai do calcanhar em direção aos dedos do pé).

Este arco ajuda na potência de arranque para a corrida e os saltos. Podemos encontrar com maior freqüência em corredores que realizam uma hiperpronação ou que possui o pé cavo rígido (curvatura elevada da sola do pé).

Esta lesão ocorre por “overuse” ou “overtrainning” - excesso de treino que resulta em um processo inflamatório e microtraumas em sua extensão. O uso de calçados incorretos e o percurso a ser percorrido (superfície dura ou com declive) também podem influenciar no aparecimento da lesão.

O atleta refere dor na sola do pé ao ser pressionado, que pode ir do calcanhar até embaixo do hálux (dedão do pé) e pela manhã durante os primeiros passos.

Por estes motivos, o uso preventivo de uma palmilha é de extrema importância para resolver o problema. O tratamento inicial para esta lesão é parar com a atividade física para diminuir o processo inflamatório.

Mas para isso deve procurar um médico e ou um fisioterapeuta para poder dar o diagnóstico e traçar o tratamento correto para não retornar o problema.

Dr. Leonardo Signorini
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