SOS Palmilha - Baropodometria - Teste da Pisada - Palmilhas Esportivas e Posturais

 

SOS Palmilha - Artigos

Artigos > Canelite Periostite  
Canelite Periostite

 

Sos Palmilha - Artigo: Canelite Periostite

Outra patologia comumente encontrada em praticantes de corrida é a periostite, popularmente conhecida como canelite.

Canelite é uma inflamação do periósteo (camada mais superficial que recobre o osso da perna) que ocorre devido a uma hiperpronação anormal causada pelo excesso de atividades atléticas ou pela compensação da musculatura da tíbia para amenizar a instabilidade do pé.

Os fatores causadores desta lesão podem ser um treinamento inadequado em superfícies irregulares, tipos de calçados que aumentem a pronação dos pés, e o pé pronado propriamente dito.

O atleta sentirá dores na região anterior da perna, que aumentarão após as corridas.

Se a periodização do treinamento não for bem elaborada, o atleta sofrerá com lesões por esforço repetitivo, não permitindo descanso às estruturas envolvidas, sejam elas ósseas, tendões e ou musculares.

Cabe lembrar ao atleta que a canelite pode evoluir para uma fratura de “stress” e agravar a lesão.

Para alívio das dores, o atleta deve parar os treinos e colocar gelo durante 25 minutos de 2 a 3 vezes ao dia para alivio da dor e procurar seu médico e o seu fisioterapeuta para uma melhor avaliação a fim de descartar qualquer outra patologia e assim traçar um melhor tratamento para retornar o mais rápido possível a sua prática esportiva.

Dr. Leonardo Signorini
SOS PALMILHA

 

SOS Palmilha - Baropodometria - Teste da Pisada - Palmilhas Esportivas e Posturais

 

Medicina Esportiva Joaquim Grava
Telefone: (11) 3885-4717
Rua Tabapuã, 82 - 10° Andar
Itaim Bibi  - São Paulo - SP

SOS Palmilha
Telefone: (11) 4427-6995
Av. Industrial, 780 - Sala 2207
Bairro Jardim - Santo André - SP
 

INA - Instituto do Atleta
Telefone: (11) 3050-5123 | (11) 99486-8530
Rua Bento de Andrade, 252
Jd. Paulista - São Paulo - SP

Vita & Salute Fisioterapia
Telefone: 4701-5872
Estrada de São Francisco, 2008 - Sala 912
Taboão da Serra - SP

Osasco, Alphaville e Granja Viana
Telefone: (11) 97184-7749
Carlos - Atendimento à domicílio

SOS Palmilha - Facebook SOS Palmilha - Youtube SOS Palmilha - Instagram

© 2013-2017 SOS PALMILHA - Palmilhas Esportivas e Posturais. Todos os direitos reservados. Agência Mazzini